Всегда оставаться в форме

    Перечитывая на сайте статьи, ни разу еще не доводилось натыкаться на какие либо рекомендации, позволяющие людям в перспективе сэкономить гораздо больше денег, нежели взяв минимальный риск в позиции, который только возможно. Речь идет о Вашем здоровье коллеги.   Просидеть возле компьютера 12 часов подряд, и так 5 дней в неделю, очень губительно сказывается на осанке, и через 10 лет такого «режима», человек приобретает целый букет проблем позвоночника, от грыж и до различных искривлений. Как персональный тренер я сталкиваюсь с этим практически каждый день. А люди удивляются, как это могло произойти, ведь они ничего тяжелого не поднимали. Со стороны здоровья если взглянуть, то работа возле станка на заводе «полезнее» активного бездействия во...

UP