Bricksy Всем доброго времени суток!
Этот пост - крик души новичка, который пытается осваивать рынок. Я обращаюсь за помощью и советами к вам, господа успешные трейдеры, так как не могу выйти из замкнутого круга самостоятельно. И вроде бы есть потенциал для торговли, и получается, если бы не одно НО: психологическая проблема, называемая тильтом. Все знают, ЧТО это за состояние, все через это проходили и смогли справиться, раз продолжают успешно торговать. Много книг на эту тему написано и много вэбинаров выложено в сети. Но, почему-то обсуждаются именно причины и следствия данного состояния, и нет ни одного реального совета КАК с ним бороться. Нет, советы конечно есть - типа, отойдите от компьютера, поприседайте, сьешьте что-нибудь сладенькое и т.д и т.п. Но КАК это сделать в настоящий момент времени, КАК отойти от компьютера? У меня не получается.
После одного, двух выходов по стоп-лосу включается дофаминовая зависимость: я начинаю неосознанно совершать бездумные трейды, сливая всю свою прибыль и уходя в минус. При этом не осознаю, сколько в определенный момент времени потеряла. Как наркоман блин... Когда сознание ко мне возвращается - я в минусе, опустошена, и самое главное, не помню ни одного трейда из этой серии. Все как в тумане.
Может есть какие-то реальные приемы, как предотвратить это состояние, как уйти от компьютера в момент сильного эмоционального всплеска? Поделитесь, пожалуйста опытом, кто и как с ним справляется. Буду очень благодарна.
Автокавер в помощь)
Для борьбы с таким состоянием не придумано ничего. Равно как и с игровой зависимостью.
Только автоматический риск-менеджмент и, как вариант - старший трейдер.
Либо сажай за терминал друга, который будет просто жать кнопки, а ты искать входы и выходы из позиций. Но система обязана быть разделена на две части двумя людьми.
Говорят (говорят), что помогает понимание того, что ты делаешь на рынке. Если точно знаешь, на чем ты зарабатываешь - не бывает тильта. Если тильт есть - значит нет никакой системы и понимания, на чем зарабатываешь)