Становая тяга и скальпинг

Вспоминал, как делается, давно не тренировал нормально, делал в основном приседы, там межпозвоночные грыжи себя лучше чувствуют)))). Но тянуть-то охота… Когда-то в руках и 250 кг были как эти 200, но скальпинг, конечно, сказывается! Шутка))))
  Всем БАЗУ!